Kõrvalda kuseteede, põie- ja neerupõletik selle loodusliku ravimi abiga…

Kõrvalda kuseteede, põie- ja neerupõletik selle loodusliku ravimi abiga…

Peaaegu iga viies naine kogeb igal aastal põiepõletikku, mida põhjustab tihtipeale kolibakter (Escherichia coli).
Siin on üks tõhus looduslik antibiootikum, mis kõrvaldab ebameeldiva infektsiooni ühe nädala jooksul.

KOOSTISOSAD:
250 grammi peterselli;
250 grammi sidrunikoort;
250 grammi mett;
200 ml oliivõli.
Eelistada tuleks orgaanilisi koostisosi ja veendu, et sidrunid pestud.

VALMISTAMINE ja KASUTAMINE:

Valmistamine on lihtne.
Tükelda petersell väiksemaks ja pane blenderisse koos sidrunikoore, mee ja oliivõliga. Blenderda kõik koostisained kokku, vala segu klaaspurki ja hoiusta külmkapis.
Tarbi igal hommikul 2 supilusikat segu tühja kõhu peale ja vähemalt 30 minutit enne sööki.

Täiendavaid näpunäiteid põie ja kuseteede tervise parandamiseks

1. Joo rohkem vedelikke
Tarbides palju vedelikke, eriti vett, on tähtsamaid asju, mida teha saad. Vesi ja sagedased urineerimised eemaldavad kehast bakterid.
Joo vähemalt 8 klaasi vett päevas.

2. Ära hoia kinni füsioloogilisi vajadusi
Ära hoia uriini kinni ega venita tualetti minemisega. Uriinipeetus aitab bakteritel paljuneda. Regulaarne urineerimine vähendab bakterite arvu ja nakatumise ohtu.

3. Lisa kurk oma menüüsse
See juurvili on ideaalne põie puhastamiseks oma suure veesisalduse tõttu.
Kurk annab piisavalt vedelikku ja aitab vabaneda mikroobidest.

4. Joo jõhvikamahla
Jõhvikamahl on suurepärane kuseteedeinfektsioonide ennetamiseks ja väga hea vahend selle ravis.
Kõik, mis tegema pead, on jooma iga päev 2 tassi magustamata jõhvikamahla.

5. Tarbi rohkem küüslauku
Lisa rohkem küüslauku oma igapäeva toitudesse.
Sa võid ka juua küüslaugu teed 1-2 korda nädalas. Sellel teel on tugev antibakteriaalne omadus. Lihtsalt puhasta paar küünt küüslauku, sega kokku ja lisa kuum vesi. Lase seista 5-6 minutit, kurna välja küüslauk ja tee on valmis. Magustamiseks võid kasutada mett.

Related posts