Selle loodusliku abinõuga ei pea enam kunagi kannatama köha või bronhiidi käes…

Selle loodusliku abinõuga ei pea enam kunagi kannatama köha või bronhiidi käes…

Külmad ilmad on juba kohal ja sellega kaasneb kõrgem risk haigestuda bakteriaalsetesse ja viiruslikesse infektsioonidesse. See aga omakorda teeb meid vastuvõtlikuks köhale ja bronhiidile.

Bronhiit avaldub püsiva kuiva või lahtise köhana, mis kestab paar päeva kuni mõni nädal. Sellest võivad olla mõjutatud nii täiskasvanud kui lapsed.
Esimese asjana pöörduvad inimesed köha korral retseptiravimite poole. Siiski on aeg lõpetada nende ravimite kasutamine ja pigem pöörduda alternatiivse meditsiini poole.
Selles artiklis välja toodud retseptid on looduslikud, ohutud kasutada ja äärmiselt efektiivsed.

Retsept 1: Leevendab köha

KOOSTISOSAD:
* 250 ml piima
* 1 spl mett;
* 1 spl võid;
* 1 munakollane;
* ¼ tl söögisoodat.

VALMISTAMINE
Soojenda piim keemiseni ja seejärel lase jahtuda.
Lisa mesi ja või ning sega hästi.
Lõpuks sega sinna munakollane ja söögisooda.

KASUTAMINE:
Optimaalse tulemuse saavutamiseks võta seda 5 päeva ja enne magamaminekut.

KUIDAS SEE TOIMIB?
Andes lapsele köha korral mett, on see sama efektiivne köha vähendamisel kui köhasiirupid, kuid ilma negatiivsete kõrvaltoimeteta.
See segu aitab leevendada kurguvalu, soodustab paremat und ja suurendab immuunsust. Piim hoiab neid hüdreerituna ja varustab nõrgenenud keha toitainetega nagu D-vitamiin, tsink, kaltsium ja valk.

Retsept 2: Eemaldab röga

KOOSTISOSAD:
* 2 spl vett;
* 2 spl oliiviõli;
* 2 spl sidrunimahla;
* 1 spl mett.

VALMISTAMINE:
Sega kõik koostisosad kokku ja võta ravimit 2 korda päevas – hommikul ja enne magamaminekut.

KUIDAS SEE TOIMIB?
Oliivõli on südametervise rasv, mis vähendab bronhiidi sümptomeid ja aitab väljutada lima. Sidrunimahl on rikas C-vitamiini poolest ja antibakteriaalsete omadustega, mis suurendab vastupanu infektsioonidele. Mesi on antiseptiliste omadustega, mis suurendab immuunsust.

Täiendavad toidud, mis aitavad kõrvaldada lima on puuviljad ja juurviljad nagu küüslauk, sibul, tsitrusviljad, lehtkapsas ja tomatid; rasvkalad, soojad vedelikud nagu tee, puljong ja kanasupp jne.

Related posts