Võtad 1 spl oliivõli sidruniga iga päev ja need 4 asja juhtuvad sinu kehaga…

Võtad 1 spl oliivõli sidruniga iga päev ja need 4 asja juhtuvad sinu kehaga…

Kui sa oled koguaeg väsinud, hädas kõhukinnisusega või lihtsalt tahad parandada oma tervist, VAJAD sa seda super lihtsat trikki.
Kõik, mis sa tegema pead on: sega kokku supilusikatäis oliivõli väikse sidruniga ja joo see ära. Parimaks tulemuseks tuleks seda juua esimese asjana hommikul.

Eksperdid soovitavad kasutada toatemperatuuril orgaanilist külmpressitud oliivõli koos orgaanilise sidruniga.
4 kasulikku omadust:
1. Aitab vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski
Oliivõlis leiduv oleiinhape on sinu südame-veresoonkonna süsteemile suurepärane ja kui sa ühendad selle tervisliku eluviisiga, aitab see vähendada riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.
2. Leevendab reumatoidartriiti
Sellel joogil on põletikuvastased omadused ,mis aitavad vähendada põletikku ja valu, mis on seotud artriidiga.
3. Leevendab kõhukinnisust
Oliivõli on ideaalne määre seedesüsteemile ja ka sidrunimahl aitab seedemahladel liikuda õiges suunas. Lisaks stimuleerib see väike naps maksa ja sapipõit, aidates veelgi kaasa seedimisele.
4. Parandab maksa ja sapipõie tervist
Lisa oliivõli ja sidruni segule ½ tassi toasooja vett ja joo seda 1 tund enne söömist. See aitab puhastada sinu sapipõit, neere ja maksa mürkidest. Juues seda regulaarselt, aitab see vältida või aeglustada sapikivide progressiooni.

 

Related posts