Sidrunimahl Himaalaja soolaga peatab MIGREENI mõne minutiga…

Sidrunimahl Himaalaja soolaga peatab MIGREENI mõne minutiga…


Migreen põhjustab intensiivset ja rammestavat valu.  Tihti põhjustab seda teatud mineraali puudus kehas.
Levinum põhjus on vedelikupuudus kehas, kuid see on ka teatud toitude tarbimise tagajärg.
Me ei tunne alati janu kui keha kannatab vedeliku puuduse käes, kuid janu on tegelikult märk, et rakud on juba dehüdreeritud.
Vedeliku puuduse kontrollimiseks jälgi oma uriini. Hüdreeritud keha toodab värvitut ja selget uriini; dehüdreeritud keha toodab kollast uriini. Tugevalt dehüdreeritud keha uriin on oranž või tumedat värvi.

   

Dehüdratsiooni sümptomid:
1. Pearinglused
2. Tumedat värvi uriin
3. Janu
4. Suu kuivus
5. Peavalu
6. Väsimus

Kerge dehüdratsioon põhjustab naha kuivust, väsimust, kehva koordinatsiooni, vererõhu muutusi, vähenenud uriini tootmist, nina ja suu limaskesta kuivust ja otsustusvõime halvenemist.
Teisest küljest hõlmab tahtmatu krooniline dehüdratsioon astmat, allergiat, migreene, peavalusid, stressi, seljavalu, kõrget vererõhku ja paljusid degeneratiivseid tervise probleeme.

Kui kannatad migreeni käes, siis enne valuvaigistite tarbimist proovi kindlasti järgmist lahendust…

KOOSTISOSAD:
* ¼ tl Himaalaja või Keldi meresoola
* 2 spl sidrunimahla
* 1 klaas vett (umbes 250ml)
* 1 tl toormett (valikuline)

VALMISTAMINE:
Lisa sidrunimahl ja sool veele ning sega hästi. Võid segu magustada meega.
Joo kohe. Peale segu tarbimist joo kohe ka klaas puhast joogivett. Järgneva poole tunni jooksul tuleb juua iga 10 minuti tagant 1 klaas puhast vett ning migreen on kadunud!

Lisaks võivad migreeniga võitlusel abiks olla ka eeterlikud õlid. Need on looduslikud valuvaigistid, verevoolu suurendajad, hormoonide balansseerijad, lihaspingete leevendajad ja stressi või ärevuse alandajad.
Lisa paar tilka õli kuumutatud niiskele rätikule ja aseta valutavale pea küljele.

Need on kõige tõhusamad eeterlikud õlid, mida võid kasutada migreeni sümptomite leevendamiseks:
Piparmünt Vähendab valu ja põletikku. Tekitab nahal loomuliku jahutava efekti, pärssides lihaskontraktsioone ja stimuleerides vereringet peas.
Lavendel Rahustab stressi ja ärevust. Võib parandada une kvaliteeti, vähendab lihaspingeid ning on looduslik antidepressant. Sellel on rahustavad omadused.
Eukalüpt Parandab verevoolu, tõstab tuju, aitab kehast mürke ja kahjulikke aineid väljutada, vähendab vererõhku ja valu.
Viiruk Vähendab põletikku ja omab palju kasulikke omadusi üldise immuunsüsteemi funktsiooni, ärevuse ja hormonaalse tasakaalu parandamiseks.
Rosmariin Vähendab valu läbi vereringe reguleerimise, aitab vähendada kofeiini ja ravimite võõrutusnähte, seedimist ja leevendab maoärritust.

   

Related posts

error: Sul puudub kopeerimisõigus! !!